牛市與熊市是市場行情預料的兩種不同趨勢，牛市是預料幣值行情看漲，前景樂觀的專門術語，熊市是預料幣值行情看跌，前景悲觀的專門術語。據Scottrade資料顯示，之所以用這兩個動物的名字命名，正是取自它們各自的攻擊方法。通常情況下，當一個人被一頭公牛頂撞，由於公牛的角是從下向上發力，因此他會當場向天空飛出去；當一個人被一隻熊襲擊，由於熊掌運動方向是從上向下，因此他會向大地倒下去。
牛市和熊市像是一個硬幣的正反面，相互依存又互相對立。如果沒有2013年的牛市，就沒有2014-2015年的熊市，而沒有2014-2015年的熊市也不會有2016-2017年的牛市，如此週而復始。牛市人們忙著預測頂，熊市人們忙著預測低。空氣幣山寨幣歸零、幣圈大佬人設崩塌、交易量急劇萎縮，讓人不禁想起那句話，當大潮褪去的時候,我們才能看到哪些人是在岸邊裸泳!只有經歷過熊市的人才會在反思中領悟到牛市危險，只有經歷過牛市的人才能體會到熊市的廉價。
熊市如何自處是眼下最重要的事情。
一、是心態
11.25日，幣圈大咖李笑然發了一條微博：
給幣圈的韭菜們指出了當下牛市的必備心態——淡定。一代名相尚且如此，在沒被髮掘之前，只是一個釣魚人，普通人更是如此。機會沒有到的時候，心態才是最重要的。其實這完全可以當作一條極佳的“熊市生存策略”——一條大佬們都在踐行的策略。
二、還是心態
熊市抄底算是幣圈的共識，因為大家都知道這是不容錯過的好機會，但是幣圈流傳著一句話：“新手死於追高，老手死於抄底。”數字貨幣本身就是一種高風險的投資專案，熊市抄底不亞於空手接飛刀，除了需要選擇有價值的良幣作為抄底目標，更重要的是要控制你自己。韭菜與高手的一大區別在於，韭菜心理總是想從最低點買入，最高點賣出，就好比吃魚，魚頭、魚身、魚尾一個不想放過；而高手懂得剋制自己的貪婪之心，能吃到魚便好。沒有人知道熊市多久才能結束，只有梭哈套牢的人才真正的天天饅頭鹹菜，不一把梭哈、不輕易槓桿、控制倉位、閒錢分批投資，少操作，多學習，這估計是你們熊市能聽到的最真實的建議。
三、就是心態
不去預測熊市何時結束，不去預測短期走勢;努力把握估值，但不苛求買入在最低谷;在黑夜中看到光明，在光明中揣摩黑暗，不負擔難以承受的槓桿，特別是有時間限制的槓桿。太陽還會照樣升起，人性亙古不變，恐懼和貪婪導致熊市和牛市交替。“黃金十年”和“金融崩潰”論只不過是你的餐後笑料。
市場不可預測，唯有心態可以自控!畢竟，區塊鏈還是一項新興的、複雜的技術，正是因為大多數人腦子裡對它毫無概念，那些蹭熱點的空氣專案才能只憑一紙白皮書和三五個人的團隊忽悠到一大筆資金。
最後看一個：
老笑話
張某問大師："我是炒幣的，壓力大，吃不好，睡不好，別人有時間休假，而我卻不行，感覺特別累且迷茫，心理堵的慌，大師，我該怎麼辦？"
禪師右手捂左胸，不語。
張某追問大師："您是說不要抱怨，要問心無愧，要對得起心中夢想，對嗎？"
禪師搖了搖頭說："你離我遠點，我出家以前就是炒幣的！今天聽你又說這些，心裡堵得慌！自處是眼下最重要的事情眼下最重要的事情。
